O IEMT ou Terapia do Movimento Ocular Integrado, é uma abordagem não invasiva que trabalha a conexão entre as memórias e a emoções. Ao guiar os teus olhos através de padrões de movimento específicos, o IEMT desativa as sensações e os sentimentos negativos que estão na origem de memórias traumáticas ou pensamentos indesejados.

O IEMT ajuda-te a:

• Libertar o passado: Vais conseguir lembrar-te de eventos passados sem a carga emocional que te causa desconforto.
• Superar a ansiedade: Reduzes o stress, o medo e a ansiedade, ganhando mais calma e autocontrolo.
• Mudar a perspetiva: Transformas a forma como te sentes sobre ti mesmo e sobre o mundo, reescrevendo a tua história interna.

Com o IEMT, ganhas liberdade emocional e um bem-estar duradouro, sem teres de voltar a viver, em detalhe, as tuas memórias traumáticas.

As técnicas de EFT ou Técnica de Libertação Emocional e a TFT ou Terapia do Campo do Pensamento, são abordagens poderosas para obter liberdade emocional e mental, assim como, bem-estar físico.

Combinam a sabedoria da acupuntura com a psicologia moderna, e são conhecidas como a “acupuntura sem agulhas”. Utilizam o tapping – pequenos toques com a ponta dos dedos, em pontos específicos do corpo, para desbloquear e restaurar o fluxo energético do corpo.

• Libertar o passado: Libertas a carga emocional de traumas, crenças, medos e mágoas.
• Aliviar a ansiedade: Reduzes o stress, a ansiedade e as insónias, ganhando mais calma e paz interior.
• Superar vícios: Resolves, pela raiz, problemas físicos e emocionais, como compulsões, fobias, etc..
• Ganhar autoconfiança: Ganhas mais confiança, autoestima e clareza.
• Resolver padrões negativos: Libertas a tua mente de crenças negativas e recuperas o controlo da tua vida.