Não és uma vitima.
És um Ser capaz de criar a própria vida e felicidade.
gestão pessoal e emocional
O caminho para a felicidade e realização pessoal nem sempre é um processo linear. Precisamos de saber como ultrapassar limitações e fazer uso das nossas competências para criar uma realidade em sintonia com o Ser maravilhoso e único que existe dentro de nós.
A minha experiência profissional, e as minhas próprias vivências e história pessoal, fizeram-me perceber que, embora o nosso potencial seja ilimitado, as circunstâncias da nossa vida podem impedir-nos de viver de acordo com as nossas expectativas e ambições.
Por isso criei estas sessões de Mentoria & Gestão Pessoal e Emocional, de forma a poder oferecer o conhecimento e as soluções que permitem viver com mais saúde, equilíbrio e felicidade, ter mais controlo emocional, comportamental e viver plenamente, criando a realidade desejada.
São sessões individuais que integram diversas áreas* em que me especializei. Têm como objetivo ajudar a resolver situações específicas e dar resposta às necessidades únicas de cada pessoa, solucionando diferentes necessidades e problemas.
São um espaço seguro que permite resolver bloqueios, traumas, crenças limitadoras, facilitar relacionamentos, re-significar eventos e contribuir para uma melhor gestão da vida.
São facultadas ferramentas e estratégias que permitem aumentar o nível de autoconhecimento, fazer uma melhor gestão de emoções, sentimentos e pensamentos, enfrentar problemas, encontrar soluções e viver com mais equilíbrio, paz interior, realização e felicidade.
*Mais informação abaixo
“Felicidade não é algo que tu adias para o futuro, é algo que tu desenhas para o presente.”
Jim Rohn
Objetivos e Resultados
Fazer uma melhor gestão da vida, melhorando a compreensão acerca de si mesma e do mundo em redor. Elevar o nível de autoconhecimento e consciência. Ganhar mais clareza e adquirir uma nova perspetiva das oportunidades que pode aproveitar a favor da realização, felicidade e satisfação.
Facilitar relacionamentos interpessoais. Ultrapassar limites, traumas, crenças, medos, etc.. Ter mais controlo e autonomia emocionais. Ganhar novas competências pessoais que permitem tomar melhores decisões, enfrentar problemas, encontrar soluções e ter mais coragem e determinação.
Ter mais controlo sobre os próprios sentimentos, pensamentos, e comportamentos. Alterar crenças e padrões limitadores. Aprender a fazer uma gestão eficaz do que pensa e sente, para que possa adotar uma identidade alinhada com o propósito pessoal e os objetivos, permitindo uma existência com mais equilíbrio.
Áreas de especialidade que compõem a sessão
PNL – Programação Neuro Linguística
Conhecer e utilizar programas do sistema neurológico que contribuem para a excelência, realização e sucesso, através de uma melhor gestão de sentimentos e pensamentos e da concretização de sonhos e objetivos.
Numerologia
Pitagórica
Conhecer os números pessoais e o papel a desempenhar, em função do equilíbrio pessoal, espiritual, relacional e profissional, através de uma perspetiva terapêutica e holística de crescimento e evolução pessoais.
TFT – Terapia do Campo do Pensamento
Eliminar perturbações que estão na origem de vários tipos de mal-estar ou doença física, emocional ou mental. Restabelecer o fluxo saudável do corpo, devolvendo o equilíbrio físico, mental e emocional.
Reiki
& Auriculoterapia
Melhorar a saúde e restabelecer o fluxo energético saudável do corpo. Contribuir para a felicidade e satisfação internas. Aumentar o poder de autocura, equilibrando as dimensões física, mental, emocional e espiritual.
Processo
– 1 –
Exposição das questões a tratar e do que pretende alterar e alcançar na sessão. Explicação da forma como gostaria de se sentir depois dos problemas ou limitações ultrapassados.
– 2 –
São apresentadas, e colocadas em prática, as estratégias e soluções adequadas, de forma a poder garantir o bem-estar, equilíbrio e sucesso dos resultados pretendidos.
– 3 –
São avaliados os resultados obtidos e, se necessário, é definida a continuação do plano de tratamentos, garantindo resultados efetivos e duradouros, no menor número de sessões possível.
Nota: Todas as decisões são tomadas em conjunto e em total respeito pelas necessidades únicas e objetivos de cada pessoa.
Testemunhos
Consegui atingir os meus objetivos
“Obrigada por me acompanhares no meu processo de autoconhecimento, autorreflexão e desenvolvimento pessoal! Consegui atingir os meus objetivos, determinando o caminho a percorrer nas várias áreas da vida! Todos nós possuímos dentro nós os recursos que precisamos para mudar e alcançar o que definimos como objetivo, basta termos o acompanhamento de alguém tão empenhado para nos orientar! Alguém como tu! Obrigada por existires”
Paula Dias, 48
VIVER a vida, SIM.
“‘Recomeçar’. VIVER a vida, SIM. É cada vez mais importante lutar por isso. Obrigada por me ajudar a ver e a sentir o quão importante e maravilhosa a vida é.”
Alice Matos, 47
Consegui organizar-me, também profissionalmente, com a ajuda da Paula.
As sessões de Gestão Pessoal & Emocional que fiz com a Paula, ajudaram-me a resolver os problemas de autoestima e de ansiedade que dominavam os meus dias. Prejudicavam a minha vida pessoal e inclusivamente a gestão do meu negócio próprio. Felizmente, com a ajuda da Paula, agora sinto-me muito bem e profissionalmente mais motivada e organizada.
Aconselho a todos que, desde cedo, trabalhem o seu desenvolvimento pessoal, para não chegarem à minha idade com a falta de recursos e competências pessoais que eu tinha, antes de fazer estas sessões. Obrigada Paula!
Cristina Soares, 56
Se sentes que esta solução que te vai permitir gerir eficazmente a tua vida, a tua mente, pensamentos e emoções, preenche o formulário abaixo para marcar a tua sessão transformadora.
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Marcações – Mentoria & Gestão Pessoal e Emocional
Horário de atendimento
2ª a Sábado – 09h às 20h
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