Os relacionamentos nem sempre são fáceis, especialmente quando falamos de relacionamentos amorosos.
Porque será que tudo parece perfeito durante algum tempo, mas depois uma das pessoas envolvidas se desinteressa ou sai mesmo do relacionamento?
As principais razões podem ser explicadas por comportamentos, ou padrões aos quais nos prendemos, por exemplo:
A falta de autoconfiança
A confiança permite manter relacionamentos amorosos estáveis, inclusivamente, às pessoas que podem ser consideradas, pela maioria, como pouco atraentes. Ou seja, a autoconfiança é um estado interno que muitas vezes, nada tem a ver com a nossa aparência. Quando não temos essa autoconfiança suficientemente reforçada, ainda que no início do relacionamento as inseguranças não sejam reveladas, muito provavelmente irão surgiu, podendo colocar o equilíbrio da relação em causa e mesmo a sua continuidade.
Essa falta de autoconfiança pode ser revertida, quando trabalhamos na melhoria da nossa autoestima, passamos a sentir-nos confortáveis na própria pele, refletimos acerca das razões que nos levaram a essa falta de autoestima, tentando alterá-las. O que passa por investirmos mais em nós mesmos, fazer atividades físicas, melhorar a alimentação e fazer todas as mudanças positivas que possam contribuir para que nos sintamos melhor, aumentemos a autoestima e a confiança em nós mesmos.
Desespero
Todos já conhecemos alguém desesperado por ter um/a namorado/a, ou, inclusivamente, já fomos, ou somos ainda, uma dessas pessoas.
Quando alguém sente essa urgência, muitas vezes é porque espera encontrar a felicidade noutra pessoa quando, na verdade, devemos ser felizes sozinhos e querer encontrar alguém não para preencher as nossas lacunas emocionais, mas apenas para nos possamos sentir mais acompanhados.
O ideal é estarmos bem connosco e gostarmos da ideia de estarmos sozinhos, ainda que seja para o resto da vida. Caso contrário, podemos entrar em desespero e querer formalizar a relação, ou mesmo casar a todo o custo, inclusivamente pouco tempo depois de termos iniciado a relação.
Desencontros
Quando duas pessoas se encontram, isso nem sempre acontece no timing certo. Podemos até encontrar a melhor das pessoas, mas se essa pessoa tem questões do seu passado mal resolvidos, isso pode muitas vezes acabar por se sobrepor à relação. Ou seja, é importante aceitarmos que nem sempre as coisas têm de resultar, ou acontecem na hora certa.
Mesmo que não exista uma explicação razoável para isso, as razões existem e quanto melhor entendermos isso, mais cedo recuperamos das desilusões que muitas vezes o fim das relações nos trazem, levando-nos a cair em estados de tristeza, descrença no futuro, etc..
Aceitarmos com naturalidade o fim de um relacionamento, vai ajudar-nos a acreditar que não vai acontecer tudo de novo, ajudando-nos a manter a fé em nós mesmos e em futuros relacionamentos. Até que outro relacionamento surja, convém estarmos ocupados com coisas positivas, que tragam benefícios e bem-estar à nossa vida.
Mudanças rápidas demais
Pode também acontecer que as pessoas envolvidas tenham tudo muito bem resolvido e estejam prontas para começar um relacionamento, mas depois de algum tempo, percam a motivação, que inicialmente as levou a querer estar nessa relação, e decidam terminar.
Isso acontece muito em relacionamentos que começam de forma rápida demais e em que as pessoas querem estar sempre juntas, passam o dia trocar mensagens, falam constantemente, etc. O que acontece nesses casos é que muitas vezes esse excesso de tempo juntos e a pressa em viver tudo rapidamente, pode acabar por esgotar o relacionamento, fazendo com que termine precocemente.
Ou seja, os relacionamentos precisam de tempo para progredir de forma saudável e para que seja possível manter o equilíbrio.
O ideal será ir com calma, para que seja possível conhecer realmente a outra pessoa, não dar demasiada prioridade à nova relação e não deixar para trás amigos, família e outros aspetos importantes da vida de cada um.
É conveniente que haja tempo para avaliar, de forma o mais racional possível, o que existe em comum com a outra pessoa, para que não se acredite, por exemplo, que a existência de química é necessariamente sinónimo de uma relação duradoura. Deve ser usado bom senso, para que a relação seja levada com calma, sejam alterados padrões que impeçam a relação de evoluir naturalmente e construídos os alicerces que a mantenham saudável e duradoura.
Desafia-te a ReComeçar do ponto onde estás e transforma-te na tua melhor versão!
Até já,
– Paula Magalhães –
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